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    其中第一重：坐忘，也就是要做到忘记你是在打坐，忘记你是在修炼，念经，只有忘记了这些，你才能够把全部的注意力集中在精神力的修炼上面。

    在修炼精神力的时候，你集中的精神越是多，脑海里面的影响越是简单，那你修炼的效果就越是好。

    等到你能够把你的精神全部集中在精神力的修炼上面，那你修炼精神力算是真正的入门了。

    所以，第一重坐忘是入门。

    忘我：是《坐忘经》第二重境界，意思就是让你在修炼的时候忘记自我，只有这样，你才能够融入到大自然里面，让大自然接受你，进而体验大自然的辽阔，从而让自己的精神力被大自然给精炼。

    一旦达到了这个境界，就形成了精神力，也打开了识海，也就是世人常说的松果体。

    第三重，融身宇宙，也就是说你的精神力已经超脱了肉身的限制，直接来到了宇宙里面，这个时候，你的精神力才算是真正的大成。

    最后一重，也就是第四重，上达天听，其实就是成仙的另一种说法，都能够上达天听了，那还不等于是成仙。

    这个时候精神力算是真正的圆满，甚至是超脱了！

    之前石磊已经修炼到第一层大圆满的境界，《坐忘经》第二层境界石磊本来是没有那样容易突破的，可是，生死之间的大恐怖，直接让石磊进入到了忘我的境界。

    那个时候的石磊，已经完全忘记了周遭的一切，心里面只有救秦妍和两个小孩子的念头，而在救了秦妍和那两个小孩子之后，石磊已经心满意足，所以，对于剩下的事情，石磊完全不在意，他已经有死的准备，也准备去赴死。

    石磊不知道的是，他这个时候的心态正好吻合《坐忘经》第二层境界忘我这一境界，再加上石磊之前十几年修炼《坐忘经》的雄厚底蕴，三元生生造化果的帮助，石磊精神力在这一刻有了一次巨大的突破，他的精神力突破了，然后直接化成了神识，更是顺势打开了自己的识海。

    （三元生生造化果，阴阳珠，有这两样东西在，石磊身体里面的底蕴，那真是充足的羡慕死人。）

    石磊之前刚刚完成阴阳珠的血祭，身体里面又充满着最精纯的阴阳之气，再加上在最关键的时候打开了识海，所以，阴阳珠就此认石磊为主。

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